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石锅鲈鱼是一道美味的家常菜,它结合了鲈鱼的鲜美和石锅的独特烹饪方式,使得鱼肉鲜嫩、汤汁浓郁。以下是一种简化版的石锅鲈鱼的家常做法:
【材料】
新鲜鲈鱼一条(约500-800克)
姜片适量
葱段适量
大蒜几瓣
青椒、红椒各半个(切丝)
香菜适量(切段)
盐适量
白胡椒粉适量
料酒适量
生抽酱油适量
蚝油适量
糖少许
水淀粉适量
食用油适量
【步骤】
准备鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐和白胡椒粉,然后淋上料酒,放上姜片和葱段,腌制15-20分钟。
准备石锅:如果有石锅,可以先将石锅放在火上预热,没有的话可以使用普通的平底锅。
煎鱼:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的鲈鱼,中小火煎至两面金黄,煎的过程中可以加入一些姜片和葱段增香。
准备调料汁:在小碗中调入生抽酱油、蚝油、糖和适量的水,搅拌均匀。
烹制:将煎好的鲈鱼放入石锅或锅中,倒入调好的调料汁,加入大蒜瓣和青红椒丝,盖上锅盖,中小火炖煮10分钟左右,让鱼肉充分吸收调料汁的味道。
勾芡:用水淀粉对锅中的汤汁进行勾芡,使汤汁变得浓稠。
出锅:撒上香菜段,盖上锅盖焖一会儿,让香菜的香味融入鱼肉中。
上桌:将石锅鲈鱼端上桌,趁热食用,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁。
【小贴士】
鲈鱼煎的时候不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。
石锅的保温效果好,可以让鱼肉在锅中持续受热,更加鲜嫩。
勾芡时要注意火候,避免汤汁过稠。
根据个人口味,可以适当调整调料的比例。
这样一道色香味俱全的石锅鲈鱼就完成了,既保留了鲈鱼的原汁原味,又有石锅特有的香气,非常适合家庭聚餐时制作。